酸化と老化【過剰な脂肪は身体を酸化させる】
●酸素濃度が上がるとネズミが早く死ぬ現在私たちが呼吸をしている空気は、酸素濃度21%位です。ネズミの平均寿命は一般的に3年半位と言われていますが、動物実験でこんな事もわかっています。ネズミを密閉した飛行機の中に入れ、酸素濃度を上げると、すべてのネズミの寿命が短くなり、酸素濃度100%にすると1週間で死亡する。
■肥満が活性酸素を作っている
活性酸素は、自分の体の細胞や内臓組織などを壊す働きを持っており、体を酸化させて老化や病気を引き起こすと言われています。
活性酸素は呼吸によって取り入れられた酸素がエネルギー代謝に使われることで発生しますが、肥満の人は活性酸素の発生量がほかの人よりも多くなります。
これは、肥満の人の体は痩せている人よりも体積が増えて、おのずと血管も多くなるので、そこでの活性酸素の発生量が増えてしまうことが原因です。
増えすぎた活性酸素は攻撃対象を求めて、自分の健康な細胞などを破壊していきます。活性酸素の発生は、肥満によって増加します。
そうすることで、体の中の活性酸素量は過剰になり、悪影響をもたらすこととなります。また、活性酸素は肥満の人の体内環境を悪くすることで、さらに太りやすくしたり、生活習慣病の発症率を高めたりすることもあります。
活性酸素と肥満は、お互いに深く結びついているのです。
☆玄米や発酵玄米、酵素玄米は、非常に強力な抗酸化成分〈トコトリエノール、フェルラ酸、IP-6、オリザノール、フィトステロール、イノシトール、等等〉のフィトケミカルを持っている。。特に、肥満者には健康の為にお勧め！