朝起床後に梅白湯を飲む

11月、寒くなってきたこの時期にぴったりの健康飲料

白湯に梅干しを入れるだけで作れるとっても簡単！

夏場につけておいた美味しい天日干し梅干しを冬場に健やかに頂く💖
梅干しに含まれるα–グルコシダーゼは、血糖値の急上昇を抑制してくれる働きがあるため、起床後すぐに飲むと1日の血糖値の急上昇を抑制してくれる効果が期待できます！

・美肌効果
・便秘改善、デトックス効果
・抜け毛、白髪効果
・冷え性改善効果
・ダイエット効果
・風邪予防効果