内臓脂肪型肥満は治療を要する病気とされています。自分のお腹周り（お腹に力を入れないで）をメジャーで計測して、女性で90センチ、男性で85センチ点を超えていれば一般的に内臓脂肪型肥満と言われます。
内臓脂肪型肥満の人は非常に高い確率で将来11の病気になることがわかっているのです。その中でも糖尿病や動脈硬化のように進行していけば、戻ることができない臓器障害を起こす恐ろしい病気が潜んでいます。。『サイレントキラー』と呼ばれるのはそのせいなのです。
体に溜まった脂肪は、細胞や臓器に大きな負荷をかけています。現在では過剰な脂肪は、私たちの免疫系に悪いインパクトを与えることがわかってきました。毎日がん細胞を消去してくれているナチュラルキラー細胞やT細胞謎のリンパ球に脂肪が溜まり、免疫能力を落とすことが確認されています。
そうです、過剰な脂肪がほとんど多くの病気を作っている。
気分が改善すれば、本気になってダイエットしましょう。あなたの健康な体のために！
